Vom Swissgarden zur Swissvilla

Unsere Auswanderer haben den Swissgarden verkauft. Sie führen dafür ihr zweites Standbein die Swissvilla weiter. Und der erste Besuch in der Schweiz seit 2011 steht an. Mehr...

Kinder können lernen, ihre Blase zu kontrollieren

Nasse Hosen sind für Kinder und ihre Eltern ganz schön belastend. In einer speziellen Physiotherapie lernen Kinder ihre Ausscheidungsorgane kennen und steuern. Dabei ist aber Geduld gefragt. Mehr...

Statt mit einem Medikament per Mausklick den Schlaf finden

Wer an Schlafstörungen leidet, greift oft rasch zu Medikamenten. Das muss nicht sein. Mit einer neuen Online-Schlaftherapie kann man genauso ­erfolgreich den Schlaf zurückgewinnen. Mehr...

Mit Hörnlisalat zu Höchstleistungen

Auf Energie-Riegel oder Flüssignahrung aus der Tüte kann man beim Sport gut verzichten. Auch mit einem deftigen Hörnlisalat lassen sich 1250 Höhenmeter mit dem Mountainbike erklimmen. Mehr...

Kolonne überholen: Äusserste Vorsicht!

Ein Motorradfahrer hat bei einem Überholvorgang eine böse Überraschung erlebt, wie ein Beispiel zeigt. Mehr...

Vor 75 Jahren flüchteten 12 000 polnische Soldaten vor den Deutschen in die Schweiz

Die rund 12 000 polnischen Soldaten, die ab Juni 1940 hierzulande Zuflucht fanden, leisteten für die Schweiz Tausende von Arbeitsstunden. Mehr...

Mit Kindern im Dialog bleiben

Kinder zu erziehen, ist eine Herausforderung. Die Elternbildnerin Caroline Märki aus Männedorf bietet in der Deutschschweiz Seminare an, die auf der Erfahrung des dänischen Familientherapeuten Jesper Juul aufbauen. Soeben ist sein neustes Buch erschienen. Mehr...

Der Sand in Nachbars Garten ...

Eine Kindheit ohne Sandkasten ist kaum vorstellbar, findet die Mutter und setzt sich für den Bau eines selbigen ein. Doch dem Sohn ist das Engagement egal – der sändelet lieber anderswo. Mehr...

Nach Mass gefertigte Schuhe sind gefragt

Im grossen Über­angebot an konfektionierten Kleidern und Schuhen gibt es eine Gegenbewegung: Massanfertigungen sind im Trend. Mehr...

Hafenkino – oder die Havarie des Segler-Egos

Von Starkwind bis Flaute. Ein Segler ist es gewohnt, bei fast jeder Situation cool zu bleiben. Zurück im Hafen ist dann für viele Schluss mit der Lässigkeit. Beim Hafenmanöver warten Schaulustige darauf, dass dem Kapitän ein Fehler unterläuft. Mehr...

Wenn Buben mit dem «Baum» das Selbstbewusstsein stärken

Yoga verhilft Kindern zu einem guten Körpergefühl und fördert ihre Konzentration. Zu Besuch in einer Stunde für Buben. Mehr...

Leichtes und Gesundes für das schnelle Mittagessen

Rasch muss es gehen, das Essen am Mittag. Dabei wäre die Mittagspause eine Gelegenheit, mal etwas abzuschalten. Mit ein paar Tipps wird das Mittag­essen bekömmlich, abwechslungsreich und ausgewogen. Mehr...

Eine Krankheit mit tausend Gesichtern

Seit 2009 wird an jedem letzten Mittwoch im Mai weltweit der MS-Tag ausgerufen. Ina Güntensperger aus Bülach lebt seit 23 Jahren mit der Krankheit Multiple Sklerose und hat ein Buch darüber geschrieben. Mehr...

Bei einem feinen Essen zeigen, woher die Produkte kommen

Auch im nahen Thurgau laden Bäuerinnen zur Swiss Tavolata: Wie Regula Fäh in Eugerswil bewirten sie auf ihren oft idyllisch gelegenen Bauernhöfen Gäste. Gekocht wird nach alten Hausrezepten und mit regionalen Zutaten. Mehr...

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