Ärzte raten zu AusflügenDieses Medikament kostet nichts – und wirkt gegen fast alles
In Kanada verschreiben Ärzte ihren Patienten neuerdings Zeit in der Natur. Die Idee der «Park prescriptions» könnte zu keinem besseren Moment kommen.
Reduziert das Stresshormon Cortisol nachweislich: Wandern in der Natur – hier beim Moraine Lake in Alberta, Kanada.
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Das Medikament braucht Zeit. Damit es wirkt, müssen sich Patienten zwei Stunden pro Woche freinehmen, jeweils mindestens zwanzig Minuten am Stück. Dafür müssen sie nichts zahlen, und die Nebenwirkungen sind überschaubar: eine leichte Gesichtsbräunung, gestraffte Waden, im schlimmsten Fall ein paar Blasen am Fuss.
