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App-otheke: Die beste Meditation-AppEntspannungshäppchen für zwischendurch

Mithilfe von Achtsamkeit-Apps wie zum Beispiel 7Mind lässt sich in Kurzmeditationen Stress abbauen.
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Kurzmeditationen im Alltag

App 7Mind: Mit Meditationen zu mehr Ruhe und Wohlbefinden. Für iOS und Android, Grundlagen gratis. Jahresabo: 60 Euro (Achtung: automatische Verlängerung).
3 Kommentare
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    Nina Stern

    Als Alternativ-Tipp: Insight-Timer App… und erst noch das meiste gratis!