Ich gehöre zu den Menschen, die Mühe mit dem Einschlafen haben. Besonders während meiner Corona-Erkrankung im letzten Winter lag ich oft stundenlang wach, obwohl ich mich todmüde fühlte. Ich versuchte so ziemlich jede Methode, die früher in solchen Fällen gewirkt hatte, aber während dieser Zeit funktionierte leider keine mehr. Es war ein kleiner Trost, dass ich mit diesem Problem offenbar nicht allein war, wie Studien zeigen.